ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΠ Π ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅:
- ΠΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌ , ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π³Π½ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΠΠ¦, ΠΏΠΎΡΡΠ½Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΡ
- ΠΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ³Π°, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΈ Π³ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Ρ Π³Π°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΠ Π ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡ
Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΡΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π· Π³Π°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ. Π£ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΡΠ°Π±ΠΎΡ, ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΠ Π ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π° Π³Π°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Youtube Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΠ Π ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π° Π³Π°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π¦Π΅Π½Π°
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ 200 Π³ΡΠ½.